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醫生:
我常常覺得胸口悶著不暢快；
我常常覺得氣血不順不舒服；
我常常覺得心情不愉快；
我常常覺得睡眠品質差；
醫生...........
很多很多的時候，
到診所看病時，
是不是常會說以上的病因?
醫生也常常回答說:
有沒有固定運動?
有沒有調整飲食?
有沒有外出踏青?
................
大多數人常會回答:
有呀~
我每天都在搬貨，
我每天都在趕公車。
我每天都很忙沒空啦!
當有以上的情形發生時，
記得要請醫生開立一帖 『運動處方』，
保證一週後身體會輕鬆好入眠喔!
當然，
請不要充當白領『裝忙族』哩~~~~~
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